Aceite de tomillo

Propiedades, usos y contraindicaciones

El tomillo es una de las plantas medicinales más importantes que existen. Y es de las más usada por su versatilidad y sus propiedades terapéuticas.

Pertenece al género thymus, nombre griego thym (perfumar) y vulgaris por lo frecuente que es. Aunque todos los conocemos por tomillo común.

aceite tomillo casero

Es una planta de pequeño tamaño, con hojas pequeñas aromáticas de un color gris-verde con racimos de flores de tonos púrpuras y/o rosados que florecen a principios de verano. Es originaria del Mediterráneo aunque también se encuentra en Asia.

El aceite esencial de albahaca se obtiene de las partes aéreas de la planta y aunque se pueden usar diferentes métodos, el más común es hacerlo por destilación por vapor. Se caracteriza por un aroma picante, fresco y balsámico.

Este aceite se encuentra entre los 10 más usados gracias a los beneficios que aporta. 

Desde siempre ha sido muy usado en funerales ya que, supuestamente, garantiza un buen paso a la próxima vida. Y en la edad media las mujeres lo usaban para regalar a los hombres para aumentar su coraje.

Dónde comprar

No es aceite de los más difíciles de encontrar pero tienes la opción de comprarlo cómodamente desde casa a través de Amazon. Dispones de diferentes marcas y tamaños para que elijas el que más te conviene.

Composición

Alfa-pineno, beta-pineno, canfeno, alfa-terpineno, linalol, beta-cariofileno, timol y carvacrol son algunos de sus componentes principales.

aceite esencial tomillo

Beneficios y propiedades del aceite esencial de tomillo

De entre todos sus beneficios destacan que es un estimulante de la circulación, que activa el sistema nervioso e inmune, y que es un antibiótico natural. También es un alivio en el ciclo menstrual, es digestivo, anti flatulento, depurativo, antiviral, y evita la retención de líquidos. Es cicatrizante, e incluso repele insectos.

Estimula el crecimiento y la circulación capilar, previniendo así la caída, la alopecia y la formación de la caspa. Es la mejor opción para aportar brillo y controlar el exceso de grasa. El cabello estará más fuerte y nutrido. 

Para obtener estos beneficios solo hay que añadir unas gotas al champú habitual. 

También se puede usar a modo de mascarilla mezclando aceite de tomillo con aceite de oliva y con la yema de un huevo. Se aplica en el cuero cabelludo masajeando suavemente y se deja actuar media hora. Luego se retira con agua templada.

Sus propiedades vasoconstrictoras ayudan a eliminar los depósitos formados en la piel, o lo que es lo mismo, previene la retención de líquidos y libera las toxinas, sales y exceso de agua a través de la orina.

Debe hacer friegas con vendas impregnadas en aceite de tomillo, en la zona afectada. Es conveniente que lo hagas tras el baño ya que los poros están más abiertos.

Contiene propiedades cosméticas y actúa como hidratante de la piel, conservando el nivel adecuado. La regenera y tonifica y además posee efectos antioxidantes, antisépticos, antifúngicos, además de proteger la piel de radicales libres.

Añade unas gotas en tus cremas habituales de día o de noche y aplica de forma habitual.

Usa tres gotas de aceite de tomillo con un aceite portador, y realiza un masajes en la zona afectada.

Haz una mezcla de aceite de tomillo y aceite de almendras, y aplica con masajes suaves en las zonas donde tengas manchas para que se vayan atenuando. 

Es muy usado en aromaterapia para calmar ansiedad y estrés. También ayuda a retener la memoria y a alcanzar una máxima concentración.

Puedes hacerlo mediante vaporizaciones o baños relajantes, mezclando tomillo con menta o naranja dulce.

Añade unas gotas al agua del baño y en pocos minutos la fatiga se habrá reducido.

A un vaso de agua tibia añade una gota y haz enjuagues.

Si tienes problemas respiratorios añade 2 gotas a un recipiente con agua caliente e inhala el vapor.

Es altamente efectivo para tratar pequeñas irregularidades como infecciones, o erupciones causadas por el acné o el herpes.

Con la yema del dedo y un poco de aceite de tomillo frota muy suavemente la zona afectada. 

El dolor de cabeza o la migraña pueden ser tratados mezclando tomillo con esencia de menta y aceite de oliva. El aroma de dicha mezcla y sus propiedades calman dichos dolores. 

Con la mezcla sobre un pequeño paño haz friegas en la zona de la frente y la nuca.

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¿Cómo hacer aceite de tomillo casero?

Necesitas:

  • Ramilletes de tomillo.
  • Mortero.
  • Colador. 
  • Frasco de vidrio.

Preparación:

  • Lava bien las hojas.
  • Cuando estén secas toma el mortero y tritura de manera que liberen la grasa que contienen.
  • Con la ayuda de un colador separa el aceite de las hojas.
  • Este aceite obtenido es el aceite esencial, de alta concentración.

Contraindicaciones

Antes de usarlo es conveniente hacer una prueba en una zona pequeña del cuerpo, como la muñeca, para comprobar si irrita la piel.


No nos hacemos responsables ni del uso ni de la forma de aplicación de este aceite. Los usos que aquí se reflejan son orientativos.
Antes de usarlo para tratar cualquier problema serio, consulta con algún especialista.