Aceite de naranja

Propiedades, usos y contraindicaciones

¿Por qué necesitas aceite esencial de naranja en tu vida? Porque los beneficios de los aceites esenciales son muy grandes y el aceite de naranja tiene unas propiedades muy concretas para la salud y la belleza.

Dónde comprar

Puedes encontrar multitud de marcas y tamaños en páginas online como Amazon, donde además te aseguras que el aceite es de calidad, y en la mayoría de los casos, ecológico. 

Cuidado de no confundir con aceite de almendras amargas porque este puede ser tóxico y no puedes aplicarlo como el anterior. Úsalo solo si sabes muy bien cómo hacerlo, o eres especialista en aceites esenciales. 

El precio del aceite esencial de naranja es bastante económico. Por ejemplo, un bote de 30ml. no suele sobrepasar los 10€

Historia

Las naranjas son originarias de China y la India, pero ahora crecen en abundancia en las Américas, Israel y el Mediterráneo.

En nuestro país se cultiva desde el siglo VII cuando los árabes llegaron con esta planta al sur de España. Ellos mismos fueron los primeros en darse cuenta de los beneficios de esta planta, de sus frutos y de su esencia.

El método de extracción del aceite es el prensado en frío de la propia cáscara de naranja. 

Históricamente, siempre han estado asociadas con la generosidad, la gratitud y la inocencia.

En China se cree que la naranja dulce simboliza la buena fortuna, lo que la convierte, no solo en un ingrediente muy utilizado en medicina, sino también en ofrendas y regalos tradicionales.

Se cree que los europeos descubrieron por primera vez sus beneficios medicinales gracias a su sabor refrescante.

Composición

Su composición es Citronelal, Geranial, Pineno alfa, Sabineno, Mirceno, Limonelo, Linalol, Neral y D-limonelo, que es el más importante por su capacidad de alejar a todos los insectos que puedan causar algún daño específico a la piel.

El aceite de naranja casa bien con el resto de aceites pero sobre todo con pimienta de anís, albahaca, bergamota, canela, citronela, salvia, clavo de olor, eucalipto, incienso, geranio, jengibre, pomelo, hisopo, jazmín, enebro, limón, mejorana, neroli, nuez moscada, orégano, palmarosa, pachuli, rosa y sándalo.

usos del aceite de naranja

Beneficios y propiedades del aceite esencial de naranja

Algunos de sus beneficios son: trata el acné, las manchas, el aburrimiento, la bronquitis, la celulitis, los escalofríos, los resfriados, el estreñimiento, la tos, la fiebre, la gripe, la depresión…

Es además desinfectante, ayuda en la retención de líquidos, calma el dolor en las articulaciones, el agotamiento mental, las úlceras en la boca, el dolor muscular, la ansiedad…

Es bueno para cuidar la piel grasa, el síndrome premenstrual, la psoriasis, y el estrés.

Vamos que es un aceite que tienes que tener en casa.

Casa muy bien con el resto de aceites ya que suele suavizar mucho las mezclas.

Combate la celulitis

Mezcla unas 3 gotas en una onza de aceite portador (el que más te guste) y masajea suavemente donde tengas celulitis. Hazlo de forma continuada y la celulitis se atenuará de forma considerable.

Para el cabello

Sus maravillosos beneficios hacen que tu cabello luzca espectacular. Solo tienes que añadir 10 gotas a tu champú habitual. El aceite protege el pelo de radicales libres, lo mantiene hidratado profundamente y no daña el equilibrio lípido del pelo. Tu cabello increíblemente suave y brillante.

Si además quieres una mascarilla para que tu pelo sea de anuncio, toma nota de lo que necesitas hacer.

  • Mezcla 100 ml de aceite de almendras dulces con 2 cucharadas soperas de manteca de karité y medio vaso de gel de aloe vera.
  • Mete al microondas para que la manteca de ablande.
  • Cuando ya esté añade 15 gotas de aceite esencial de naranja y mezcla bien.
  • Aplica desde el cuero cabelludo hasta las puntas.
  • Tenlo un ratito y lava de forma habitual.

Ni te digo cómo de maravilloso te va a quedar el cabello. Suave, nutrido y tan lleno de vida y brillo que parecerá que has salido de un salón de belleza.

Para adelgazar

Contiene algunos compuestos depurativos que te pueden ayudar a bajar alguna talla.

  • Magnesio que tiene la capacidad de estimular el peristaltismo intestinal. Ayuda contra el estreñimiento, y mejora la eliminación de las toxinas.
  • Fibra que promueve el movimiento intestinal. Así se destruye la flora microbiana patógena.
  • Hidróxido de potasio que posee la cualidad de eliminar la grasa, actuando como un depurativo.
  • Hidróxido de sodio que mejora el metabolismo digestivo, debido que va a protege a la mucosa gástrica.

Obviamente antes de ingerirlo tienes que preguntar a tu médico para que te haga las pruebas pertinentes.

beneficios del aceite esencial de naranja

Más usos del aceite de naranja

Pon 2 gotitas de aceite en un disco de algodón y frota la zona con acné. Verás como mejora de forma considerable. 

Además de tratar el acné ayuda a eliminar las manchas que dejan los granitos.

  • Incrementa la circulación haciendo que haya una regeneración del tejido rápidamente.
  • Calma las pieles irritadas, y rehidratar las pieles secas.
  • Protege de infecciones debido a que tiene un alto contenido en vitamina C y cuida la piel y detiene el proceso de envejecimiento. Con lo cual ayuda a eliminar arrugas y disminuye las líneas de expresión.
  • Además aclara manchas oscuras de la piel y mejora la producción de colágeno, evitando que esta se torne flácida. El rostro se ve más terso y estirado.
  • Este aceite protege la piel de los daños que puede causar la exposición a los rayos UV y la contaminación.

Para beneficiarte de todas sus cualidades aplica unas cuantas gotas del aceite esencial de naranja, mezclado con un aceite portador, en todo el rostro.

Antes de usarlo te recomiendo que hagas una prueba para garantizar que no te causa reacción alérgica. Puedes combinarlo con el aceite de árbol de té y el incienso.

Para bajar la fiebre usa una compresa fría y añade de 2 a 3 gotas en 1 onza de aceite portador para dar masajes en la zona.

Para calmar los síntomas del resfriado como la tos y el malestar pon un par de gotas en una olla de agua hirviendo e inhala el vapor (cubre tu cabeza con una toalla y ten cuidado de no abrasarte el rostro con el vapor).

Si lo prefieres puedes diluir 2 o 3 gotas en un aceite portador y masajear la zona del pecho.

En una onza de aceite portador añade un par de gotas de aceite de naranja y masajea el final de la espalda. 

La retención de líquidos es un fastidio pero tienes un remedio muy sencillo para acabar con él. Date un masaje bajo el abdomen usando una mezcla de 2 o 3 gotas de aceite de naranja en algún otro aceite portador. Verás que cambio.

Si quieres puedes masajear, con la misma mezcla, las zonas afectadas.

Es tan sencillo aliviar estos dolores como masajear la zona afectada con una mezcla de aceite portador y un par de gotas de aceite de naranja. 

Echa 10 gotas en la bañera y date un baño de agua calentita con este aceite. Desaparecerá la depresión, el miedo, la ansiedad, el agotamiento mental, el estrés, etc.

Si no tienes tiempo de relajarte en el baño (cosa que tienes que hacer, al menos una vez a la semana) inhala del frasco o pon unas gotas en un difusor. No será el mismo efecto pero ayudará bastante.

Aromaterapia con aceite esencial de naranja

El un aceite muy usado en aromaterapia porque aumenta la energía y proporciona una sensación de bienestar brutal en el organismo. Provoca felicidad, así que es recomendado para personas con síntomas depresivos o con ansiedad.

aceite esencial de naranja

¿Cómo hacer aceite de naranja casero?

Si quieres hacer tu propio aceite esencial de naranja toma nota de cómo debes hacerlo. No es complicado pero lleva su tiempo.

Necesitas:

  • Cáscaras de naranjas, si son de cultivo ecológico mucho mejor.
  • Un frasco de cristal.
  • Vodka.
  • Colador.
  • Mortero.

Preparación:

  1. Lava y seca muy bien las cáscaras de naranjas.
  2. Ponlas en el frasco de cristal y cubre con vodka, más o menos unos 100 ml para cada naranja grande. 
  3. Tapa el frasco.
  4. Deja durante 2 semanas en un armario de la cocina y cada día lo agita bien durante unos minutos.
  5. Pasadas las 2 semanas, usa un colador o una tela y para aprovechar todo lo posible la naranja y extrae todo el líquido de las cáscaras con el mortero.
  6. El aceite esencial de naranja desprende un agradable olor y color naranja. Para que pierda el alcohol, déjalo destapado en una zona aireada. 
  7. Después de algunos días así, cuando veas que ya no huele a alcohol, ponlo en un frasco de cristal con tapa y ya lo tienes listo.

Contraindicaciones

No tiene contraindicaciones pero es necesario que hagas una prueba antes de aplicarlo para ver si te irrita o no la piel. Usado directamente puede producir irritaciones, por lo que es necesario diluir en un aceite vegetal.


No nos hacemos responsables ni del uso ni de la forma de aplicación de este aceite. Los usos que aquí se reflejan son orientativos.
Antes de usarlo para tratar cualquier problema serio, consulta con algún especialista.