Aceite de albahaca

Propiedades, usos y contraindicaciones

Ocimum basilicum, o lo que es lo mismo, aceite de albahaca. Una planta de un espeso follaje con pequeñitas flores blancas. Sus hojas, frescas, de entre 30 y 130cm, tienen un sabor dulce con un toque picante y un aroma fresco. Una vez las hojas ya están secas tornan a un olor más terroso.

Se encuentra en climas tropicales y es muy popular en la gastronomía, pero además posee infinidad de propiedades para la salud y la belleza.

Su época de floración es en verano, entre julio y agosto, y lo que se utiliza para hacer aceite de albahaca son las glándulas de las hojas frescas.

Dónde comprar

El aceite de albahaca lo puedes comprar en tiendas especializadas o por Internet. Aquí tienes una tabla actualizada con los 3 más vendidos en Amazon:

Historia

Los griegos la llamaban la planta basilikos, que significa reyezuelos por ese aroma que desprende a perfume digno de reyes. En latín, ocimum de ocius (más rápido), ya que crece rápidamente.

También se cuenta que era usado como bálsamo de protección para los guerreros antes de sus batallas. Al untarlos limpiaban su cuerpo y quedaban protegidos de los malos espíritus.

En la antigua china se utilizaba como moneda de intercambio entre otros pueblos de la por el emperador CHO-CHIN KEN.

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Beneficios y propiedades del aceite esencial de albahaca

Este aceite posee muchos beneficios para la salud. Es un potente antiespasmódico y neuro-regulador. Normaliza la flora intestinal. Es antiinflamatorio, analgésico y antioxidante entre otras muchas más propiedades que veremos a continuación.

Prepara una dilución al 50% en base aceite vegetal y los aceites esenciales. Por ejemplo: 1ml. de aceite de oliva con unas 10 gotas de aceite de albahaca y otras 10 gotas de manzanilla. Debes aplicar la mezcla mediante suaves masajes sobre la zona del estómago.

Prepara una dilución a base de aceite vegetal al 50% añadiendo aceites esenciales. Añade 10 gotas de aceite de almendras y otras 10 gotas de albahaca. Aplica la mezcla en las sienes y notarás alivio en seguida.

No te imaginas lo que puedes conseguir aplicando aceite en las muñecas y aspirando su fragancia. Sin darte apenas cuenta este gesto te dará valentía para superar momentos difíciles, previene ataques de ansiedad y angustia.

Ayuda a fortalecer nuestra mente porque gracias a él nuestros pensamientos son positivos. Combate la fatiga mental, la melancolía, la depresión y el insomnio, nos hace menos miedosos. Y por si fuera poco calma nuestra tristeza.

Eso sí, deberás aplicar el aceite durante 40 días 3 veces al día. Al despertar, al medio día y justo antes de irte a dormir.

En zonas de mucho frío, o personas propensas a sufrir sabañones a causa de las bajas temperaturas, el uso de este aceite es una salvación. Solo hay que dar masajes con él para activar la circulación y aliviar la sensación de entumecimiento.

Tomando varias cucharaditas al día de este aceite aliviamos y mejoramos la tos de catarros y procesos gripales.

Las picaduras de insectos, mosquitos, abejas, etc. causan un gran picor y escozor en la piel. Aplicando un poco de aceite esencial de albahaca en la zona afectada notaremos un alivio instantáneo.

El mejor aliado para piernas cansadas, con varices, y con mala circulación. Un suave masaje aplicando un poco de aceite de albahaca y dichos trastornos se verán aliviados.

Evita los mareos y vómitos que puede causar un largo viaje. Solo tomando un par de cucharadas antes de emprender el viaje, bastarán para evitar el mareo y las náuseas causadas por el movimiento.

Añade un poco de aceite a un baño caliente y el dolor desaparecerá.

Una mezcla de albahaca, jojoba y coco ayudan a reducir las bacterias y el exceso de grasa, principales causantes de la aparición de granos. Aplica esta mezcla con un algodón un par de veces al día.

Añade unas gotas a la pasta de dientes o al enjuague bucal y además de combatir el mal olor ayudará a proteger encías y dientes de dolores y llagas.

Añade unas gotas al champú o acondicionador y conseguirás un brillo extra. Si además se mezcla con bicarbonato eliminarás grasa y bacterias en el cabello.

Se debe realizar un masaje en el cuero cabelludo de forma suave. Si la caída es abundante se pueden añadir algunas gotas al champú para potenciar el efecto.

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¿Cómo hacer aceite de albahaca casero?

Necesitas:

  • Unas 4 ramas de albahaca frescas.
  • 1 litro de aceite de oliva (suave)
  • 2 dientes de ajo.

Preparación:

  1. Machaca los dientes de ajo (con la piel)
  2. Quita aproximadamente un vaso de aceite de la botella.
  3. Añade las hojas de albahaca.
  4. Añade los ajos machacados.
  5. Cierra bien y deja en un lugar fresco y oscuro macerando durante un mes

Contraindicaciones

Es un producto seguro para ser utilizado, no tiene efectos secundarios comprobados en personas, pero puede causar sensibilidad. Se recomienda siempre probar en alguna pequeña zona del cuerpo para comprobar si provoca algún tipo de reacción.

No obstante su uso sin control o desmesurado puede ocasionar una crisis de intoxicación y causar dolores agudos de cabeza. En uso externo puede ocasionar dermatitis o irritaciones en pieles extremadamente sensibles, y si se consume en exceso puede problemas intestinales. Por ello es conveniente consultar siempre con un especialista.


No nos hacemos responsables ni del uso ni de la forma de aplicación de este aceite. Los usos que aquí se reflejan son orientativos.
Antes de usarlo para tratar cualquier problema serio, consulta con algún especialista.