Aceite de citronela

Propiedades, usos y contraindicaciones

Si te gusta la aromaterapia seguro que conoces el aceite esencial de citronela ya que es uno de los más usados para masajes al calmar los nervios, la ansiedad y dar tranquilidad.

O quizás te suena porque es el que todo el mundo recomienda para deshacerte de los mosquitos. De hecho, muchas personas con jardines, o patios grandes, tienen alguna que otra planta para poder dormir por las noches sin picaduras.

También se utiliza mucho en fragancias y productos para el cuidado personal, en gran parte importado por Alemania y Francia, que es donde más perfumes se crean. 

propiedades aceite citronela

Gracias a que es antiséptico, se utiliza en jabones, productos de limpieza para el hogar y detergentes. Vamos que es un todoterreno para el hogar.

La citronela es una hierba que crece en países asiáticos y en algunas islas del Pacífico Sur. Su aroma es rico y cremoso: un delicado olor a limón que es el que le otorga el nombre de citronela. 

Se extrae de dos variedades de citronela. La primera es la variedad de Ceilán (Cymbopogon nardus) y la segunda es la variedad de Java (Cymbopogon winterianus). En ambas el aceite se extrae por destilación al vapor de la planta fresca.

Dónde comprar

No es un aceite de los más comunes, pero tampoco de los más raros. Aún así, te recomiendo que lo adquieras mediante Amazon.

Ahí dispones de muchas marcas, diferentes tamaños y aceites ecológicos, veganos y libres de crueldad animal para que además de cuidarte, protejas el medio ambiente.

Composición

Los 2 tipos de aceite de citronela contienen más de 80 componentes, pero 50 de ellos componen el 90 por ciento de cada aceite.

11 son sus componentes principales como por ejemplo el citronelol, citronelal y geraniol. Ambos varían con respecto a la cantidad de geraniol y citronelal.

beneficios aceite esencial citronela

Beneficios y propiedades del aceite esencial de citronela

Posee propiedades antibacterianas , es antidepresivo, antiséptico, antiespasmódico, antiinflamatorio, puede servir como desodorante, diaforético, diurético, febrífugo, fungicida, repelente de insectos, ayuda a calmar problemas estomacales, es estimulante, tónico y vermifuga.

Vamos que es toda una joyita para la salud y la belleza.

Este aceite hace muy buenas migas con los siguientes aceites:

Diluye 6 gotas de aceite en 1 de aceite portador y luego en 4 litros de agua caliente. Esta mezcla es perfecta para mantener los pies suaves y evitar los pies escaldados por estafilococos, ayudando así en evitar la descamación, típica en manos y pies generalmente de este trastorno.

Su aroma dulce deja las habitaciones con un olor acogedor, relajante y refrescante. Además ayuda a mantener alejado a los mosquitos, que nunca viene mal para evitar picaduras. Solo tienes que colocar unas gotas de aceite en un un aerosol, dispensador, etc.

Añade de 5 a 10 gotas en una bañera y date un baño relajante cuando tengas tiempo. Es la mejor forma para purificar cuerpo y mente.

Muy usado para dar masajes ya que aporta una sensación de purificación y claridad. De paso, limpia la mente que tampoco viene mal nunca en estos tiempos de estrés y poca claridad metal. 

Si quieres dejar los multiusos y detergentes tradicionales y pasarte a algo más ecológico solo tienes que tomar un frasco de citronela. 

Mezcla en un cubo una cucharadita de vinagre, otra de bicarbonato y unas gotas de aceite. Con esta mezcla puedes limpiar la casa entera: fregadero, azulejos, el baño, suelos, el vidrio y los metales… todo.

Limpia con un paño humedecido con la mezcla y tu hogar estará limpio y libre de tóxicos costosos.

Toma nota si tienes mascotas en casa porque como antipulgas es estupendo.

Echa 3 gotas de aceite esencial de citronela en su cuello. Hay animales que son sensibles a su olor así que si notas molestias en él, deja de usarlo. Si no es así, tienes el mejor antipulgas para proteger a tus compañeros peludos.

Diluye 5 gotas de aceite en un poco de alcohol, añade agua en una botella con spray y rocía por la casa.

Ese pequeño gesto bastará para eliminar las pulgas de todo tu hogar. Eso sí, ten cuidado de no dejar que tu mascota inhale el aceite porque irritar sus membranas de sus mucosas nasales.

3 cucharadas de alcohol y 20 gotas de aceite esencial de citronela en un vaso de agua, y añadido a un bote con spray, es la mezcla ideal para usar como spray antes de planchar la ropa y repeler así polillas y otros insectos.

Mezcla 2 gotas en 2-3 cucharadas de un aceite portador y haz un masaje en el área abdominal.

Echa 2 o 3 gotas en una compresa fría o caliente (eso da igual), y verás como el dolor se calma poco a poco.

Si tienes la piel muy grasa puedes mezclar un par de gotas en cualquier aceite portador y aplicar en el rostro con un algodón. El exceso de sebo irá a menos.

Haz tu propio desodorante mezclando un par de gotas en aceite portador (el que quieras) y aplica directamente en la axila.

Olvídate de desodorantes llenos de químicos y pásate a algo tan natural como la citronela. 

aceite esencial citronela

¿Cómo hacer aceite de citronela casero?

Aunque es más fácil comprarlo, puedes hacerlo en casa. Solo necesitas tener un poco de paciencia en su proceso y en los días que tienes que dejar reposar el aceite para poder usarlo. 

Necesitas:

  • Hojas frescas de citronela.
  • Tijeras para podar.
  • Frasco de vidrio oscuro con tapa hermética.
  • Agua mineral.
  • Alcohol.
  • Vaso medidor.

Preparación:

  1. Corta la citronela en la base del tallo por la mañana.
  2. Lava bien las hojas para eliminar impurezas.
  3. Deja que se sequen bien.
  4. Corta las hojas en pedazos pequeños. Puedes ayudarte de unas tijeras.
  5. Ponlas en un bote de vidrio limpio, de color oscuro y con tapa hermética.
  6. Coloca un 70% de agua mineral y un 30% de alcohol al 70% en el frasco. Para ello puedes usar un vaso medidor. 
  7. Recuerda poner una etiqueta con la fecha.
  8. Deja en un lugar oscuro durante 15 días, removiendo cada dos días.
  9. Después de 15 día, cuela, retira las hojas y dejar el extracto en el frasco.
  10. Ya tienes el aceite listo para su uso.

Contraindicaciones

El aceite esencial de citronela está reconocido como Seguro (GRAS) por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) 21 de los Estados Unidos. También lo considera así la EPA porque tiene muy poca toxicidad. 

Si es ingerido, sus compuestos principales se eliminan a través de la orina. No obstante, si va a usarse de forma tópica es conveniente hacer una pequeña prueba antes y usarlo mezclado con aceite portador para evitar irritaciones en la piel o reacciones alérgicas en personas sensibles.


No nos hacemos responsables ni del uso ni de la forma de aplicación de este aceite. Los usos que aquí se reflejan son orientativos.
Antes de usarlo para tratar cualquier problema serio, consulta con algún especialista.