Aceite de canela

Propiedades, usos y contraindicaciones

El aceite esencial de canela proviene de un árbol llamado canelo, cuyo nombre científico es Cinnamonum verum (también llamado Laurus cinnamomum). Es de la familia de plantas del laurel y distinguido por sus pequeñas flores blancas y sus hojas de color verde brillante. Además posee unas bayas ovaladas de color púrpura.

beneficios aceite canela

Es originario del continente asiático, en concreto de Sri Lanka. Aquí fue donde se descubrió. Una vez descubierto se inició a su producción. Primero en rama, posteriormente molida, y más tarde en aceite. 

Luego el aceite se empezó a expandir a todo el continente asiático (sobre todo a China), y posteriormente se comercializó en Europa, hasta que llegó poco a poco a todo el mundo.

El aceite de canela se extrae mediante destilación a vapor, usando la corteza o ramas de canela y también las hojas para extraer el aceite que los constituye.

El aceite esencial de canela va muy bien con el aceite de clavo, nuez moscada, ylang-ylang y pomelo.

Dónde comprar

Es un aceite que no te costará encontrar en tiendas, pero has de tener cuidado porque si piensas ingerirlo necesitas uno de mucha calidad.

Y ten cuidado también porque si lo compras de hojas de canela, es probable que el olor no sea el que estás esperando.

Por eso te recomendamos que lo compres en Amazon, porque los encontrarás orgánicos y libre de tóxicos. Además tienes varias marcas y precios para comparar.

Historia

La canela es una de las especias más antiguas, ya en el antiguo Egipto fue valorada para su uso en medicina y como saborizante de bebidas. También era muy usado para embalsamar. 

Antiguamente era tan preciada que incluso se consideraba más valiosa que el oro.

Los árabes la han usado desde hace siglos para aromatizar las carnes debido a su alto contenido en fenol. Es un aceite que retrasa el proceso de putrefacción.

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Beneficios y propiedades del aceite esencial de canela

Es beneficioso para calmar el estrés y para aliviar los músculos y articulaciones doloridos porque posee un efecto antiespasmódico. También ayuda en esguinces, reumatismo y artritis. Reduce la somnolencia y ayuda a acabar con el agotamiento mental. 

Si añades unas gotas de aceite esencial de canela a tu champú el pelo lo tendrás más saludable y fuerte. Y además, es muy bueno para los niños porque mata los piojos. 

Si mezclas aceite de canela con un poco de miel puedes usarlo a modo de mascarilla y proporcionar así grandes beneficios a la salud capilar.

Gracias a su contenido de vitaminas del complejo B, proporciona a la piel vitaminas que ayudan a recuperar la elastina y el colágeno. 

Evita también el envejecimiento prematuro, la aparición de arrugas, líneas de expresión, manchas en la piel, flacidez y pérdida de brillo. Solo tendrás que añadir unas gotas a tu crema habitual. 

Además puedes aprovechar su potencial aplicando el aceite sobre la piel limpia y exfoliada. Deja que actúe entre 5 o 10 minutos, luego enjuaga y listo. Repite este tratamiento una o dos veces a la semana. 

Mezclando aceite de canela con otro portador alivias afecciones cutáneas como erupciones e infecciones. También es un buen aliado para combatir el acné.

Eso sí, haz siempre una prueba antes para comprobar que no te irrita la piel. Si la tienes muy sensible hazlo diluido en cualquier otro aceite portador. 

Previene la acumulación de moco y despeja los conductos nasales. Además combate la inflamación y el dolor. Incluso alivia dolores de la boca, dientes y pequeñas heridas. 

Toma un poco de agua caliente con limón, miel y aceite de canela a primera hora de la mañana y verás que diferencia.

Con el aceite de canela se aumenta la circulación, abre los vasos sanguíneos y con ello el dolor de cabeza se reduce casi al instante. 

Solo tienes que tomar el frasco e inhalar directamente de él.

El aceite de canela se recomienda para personas con diabetes de tipo 2. 

Esta enfermedad no permite al páncreas producir la cantidad necesaria de insulina que necesita el organismo, o bien, no la produce de la manera correcta.

La canela actúa estimulando los receptores del páncreas para que este comience a trabajar de forma correcta, reduciendo los niveles de azúcar en la sangre.

Para ello deberás tomar aceite de canela diluido en agua, pero consulta antes con tu médico.

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¿Cómo hacer aceite de canela casero?

A diferencia de otros aceites, no puede hacerse de forma casera, ya que es un proceso industrializado. Y aunque puedas hacerlo en casa el resultado del producto será menos concentrado, y por tanto menos efectivo.

Pero si quieres hacerlo toma nota.

Necesitas:

  • Canela en polvo o en rama.
  • Aceite de oliva.
  • Un frasco.

Preparación:

  1. Lo único que tienes que hacer es usar aceite de oliva (o coco) y macerar, dentro de un frasco cerrado, con la canela. 
  2. Podrás utilizarlo pasada una semana desde su maceración, pero no va a ser tan efectivo como el comprado en tienda.

Aromaterapia

El aceite de canela es muy usado en aromaterapia, ya que tiene un olor bastante potente. Olor que además produce un efecto en el organismo relajante, expectorante y antiestrés.

Así que si quieres liberar tu cuerpo de tensiones deberás darte algún que otro masaje con él.

Además, el olor a canela es perfecto para mantener la casa con un cálido olor a invierno. No sé por qué pero es un olor que recuerda a tardes de frío. Así que añade unas gotas al difusor y disfruta de un hogar acogedor. 

Contraindicaciones

No es un aceite que suela causar problemas pero siempre es bueno aplicar una pequeña cantidad para comprobar que no irrita la piel.

Aún así lo idóneo es diluirlo en otro aceite portador. 

La FDA, por su parte, reconoce que el aceite de canela es seguro para el consumo. Pero aún así te recomendamos que la ingesta, de este o cualquier aceite, sea diluida y siempre y cuando el aceite sea de muy buena calidad. 

Lo mejor es que optes por aceites de grado terapéutico y orgánico que son los que aseguran que han sido probado y que están libres de toxinas químicas y disolventes.


No nos hacemos responsables ni del uso ni de la forma de aplicación de este aceite. Los usos que aquí se reflejan son orientativos.
Antes de usarlo para tratar cualquier problema serio, consulta con algún especialista.