Aceite de mejorana

Propiedades, usos y contraindicaciones

La mejorana es una hierba melífera, proveniente de la familia lamiáceas, con aroma intenso y agradable, muy parecida al orégano. El aceite esencial de mejorana se obtiene a través de un proceso de destilación por corriente de vapor, el cual permite obtener un subproducto puro para aprovechar todas las propiedades.

Su aceite es de color amarillo pálido, con un aroma herbáceo y cálido con sutiles notas traseras.

Es muy frecuente verlas en terrazas, balcones y jardines ya que no requiere de mucho cuidado y se adapta a climas fríos, templados y cálidos. Crece en terrenos expuestos al sol, aunque es preferible donde haya semisombra. El suelo, debe ser calcáreo arenoso, con un buen drenado, y pH neutro o ligeramente básico. Su riego ha de ser periódico, cada 2 o 3 días.

Dónde comprar

El aceite esencial de mejorana puedes encontrarlo en tiendas especializadas, pero como no es muy conocido lo mejor es comprarlo a través de Amazon, donde encontrarás diferentes tamaños que van desde los 10 ml. hasta los 100 ml. y por lo general, suelen estar mejor de precio que en tiendas físicas.

Historia

La mejorana es originaria del norte de África y Egipto, especialmente en el mediterráneo, y poco a poco se extendió por toda Grecia, Francia, España y Hungría.

Los griegos la utilizaban en medicina y para fabricar perfumes. Allá por el siglo XVII se esparcía sobre el suelo para cubrir olores desagradables.

Muy conocida y usada por romanos, egipcios y griegos, Hipócrates la incluyó en sus tratamientos médicos.

Los egipcios la utilizaban, junto con otras especias de fuerte olor, para el proceso de embalsamiento y así mantener a los dioses tranquilos. Además de que ayudar a perfumar, desinfectaba el ambiente.

La Diosa Afrodita la empleaba para sus pociones de amor. Debido a esto, los griegos ofrecían en las ceremonias ramilletes de mejorana porque representaba fertilidad y felicidad. También entregaban guirnaldas a las futuras esposas.

Composición

Sus componentes químicos son la alfa terpinene, sabinene, cymene, gamma terpinene, terpinolele, hidrato de sabinene, linalol, terpineol, gamma terpineol, hidrato de sabinene, acetato de linalyl, timol, carvacrol, hidrocarburos terpénicos, flavonoides (antioxidantes, medicinales), luteol, apigenol, sustancias hidroquinonas (hepatotóxicas) , tánicas, pentanosas, origanol.

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Beneficios y propiedades del aceite esencial de mejorana

Hay un dicho popular que dice “la mejorana mejora”, así que hazte una idea de los múltiples beneficios que tiene para la salud y la medicina. Aunque también mejora la belleza de la piel, el cabello, e incluso el estado de ánimo.

Entre sus muchas propiedades se puede destacar el equilibrio que hace del tono de la piel y su ayuda contra el envejecimiento. Aclara las ojeras y disimula las estrías. Es antibacterial contra afecciones como psoriasis, micosis y eczemas.

Posee propiedades antiinfecciosas para tratar infecciones en el área de la garganta y oído. Es un regulador natural para mantener el equilibrio del organismo, cuando éste padece trastornos del sistema nervioso, estrés o nerviosismo.

Se puede utilizar directamente sobre el cuero cabelludo para aliviar molestias y controlar la sequedad. Aunque también puedes añadir unas gotas a tu champú habitual. Además de nutrir y mejorar la salud del cabello, aporta un olor aromático y relajante.

Favorece el sistema respiratorio y calma la laringe gracias a su olor que penetra en el organismo y tonifica y relaja las vías respiratorias. De este modo se consigue controlar los ronquidos.

Empapa un algodón en aceite y ponlo junto a la mesita de noche.

Haz una mezcla de 10 ml. de aceite vegetal de coco por ejemplo y añade 5 gotas de aceite de mejorana. Con ello realiza masajes en la zona afectada.

Inhala desde el bote profundamente unas 3 veces y sentirás un alivio en tu catarro.

Mezcla unas gotas de aceite de mejorana con aceite portador, como el de almendras, y da un suave masaje ascendente por las piernas.

Para un aspecto más rejuvenecido de la piel mezcla 10 gotas de mejorana en 50 ml. de aceite de argán. Puedes potenciar el efecto añadiendo incienso o lavanda.

Se puede aplicar directamente sobre la piel, pero es mejor si se mezcla con otros aceites portadores como coco o jojoba. También puedes mezclarlo con tu hidratante habitual. Aporta muchas propiedades y es un gran remedio casero para el acné. Con él conseguirás:

  • Hidratar y nutrir la piel.
  • Combatir la sequedad y la psoriasis.
  • Eliminar el acné y mejorar las marcas.
  • Más elasticidad.
  • Reducir arrugas.
  • Es un perfecto desmaquillante natural y muy efectivo.

Sus propiedades antisépticas ayudan a curar heridas tanto externas como internas. Las protege y no las deja convertirse en séptico y desarrollar tétanos. Hay que diluirlo siempre en aceites portadores y si se ingiere consultar con un médico.

Mata las bacterias, por ello te protege contra la intoxicación alimentaria, tifoidea, malaria, cólico y las infecciones bacterianas en el colon, piel, sistema digestivo, vías urinarias y otras partes del sistema excretor.

Aumenta la frecuencia de la micción y la cantidad de orina ayudando  a eliminar el exceso de agua, sodio, ácido úrico, sales biliares y otros elementos tóxicos del cuerpo.

También baja la presión arterial, limpia los riñones y reduce la grasa. Se debe tomar siempre bajo supervisión y diluido en un aceite portador.

Para incrementar la confianza en uno mismo y mejorar la autoestima inhala el aceite y siente cómo fluye el control emocional y mejoran tus conflictos internos.

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Aceite de mejorana y aromaterapia

Posee acción sedante, por lo que se usa con frecuencia en aromaterapia ya que se considera de ayuda en casos de insomnio y estrés. Se deben tomar baños diluyendo unas gotas de aceite esencial en la bañera, más recomendable si antes se ha disuelto en aceite de almendras.

También puede impregnarse una gasa o algodón y dejarlo en la mesilla de noche. Facilita la acción de las vías respiratorias y ayuda a no roncar.

¿Cómo hacer aceite de mejorana casero?

Necesitas:

  • Hojas frescas de mejorana.
  • Aceite de oliva.
  • Ollas para realizar baño maría.
  • Frasco para guardar.
  • Colador.

Preparación:

  1. Mete hojas de mejorana en un recipiente y cubre con aceite de oliva.
  2. Ponlo a cocer al baño maría durante 2 horas.
  3. Pasado ese tiempo deja enfriar bien.
  4. Cuela y mete en un frasco oscuro.
  5. Deja en un lugar fresco y sin mucha luz durante 2 semanas.
  6. Listo para usar después de esos 15 días.

Contraindicaciones

Es seguro en dosis permitidas tanto en alimentos, como en tratamientos naturales para afecciones de salud. Pero puede causar efectos secundarios como somnolencia y dolores excesivos de cabeza si se usa durante mucho tiempo.


No nos hacemos responsables ni del uso ni de la forma de aplicación de este aceite. Los usos que aquí se reflejan son orientativos.
Antes de usarlo para tratar cualquier problema serio, consulta con algún especialista.